めんどくさがりな性分なので、
スキンケアも放棄していた。
もちろん化粧もアメリカに来てからほとんどしていない。
しかし肌荒れが気になってきたので、
ちょっとずつやり直してます。
スクラッチスキンケア。
とりあえず気になるのはたるみ毛穴？
鼻の横ほおの部分の毛穴が凹んで、
たるみによって伸びているのが気になる。
・お風呂上がりの化粧水にワセリンでふた
お風呂上がりはニベアガッテン塗りか、
化粧水のみでしたが、
化粧水のあとにワセリンを薄く塗って蓋をするようにしました。
とりあえず手持ちのカードで。
なんとなく毛穴がふっくらしてきた気がする。
週一くらいでやりたい。
アメリカのサイトでおススメされていたのを買ってやってみた。
そしたら毛穴からにょきにょき白いのが出てくるのが気になった。
・ホットタオルからのオリーブオイルマッサージからの洗顔
これをお風呂前にやった。
ホットタオルは濡らしたタオルを袋に入れてレンチン30秒。
オリーブオイルはまじで料理用の。
これも家にあるのでできたけどめっちゃよかった。
白いにょきにょきなくなった気がする。
定期的にやりたい。
これらを繰り返していきたいとおもう。
これ、次の日朝顔がテカってなかった！
あと、脂漏性皮膚炎も慢性化していて、
朝にきっちり洗顔していこうと思う。
シミソバカスも気になるので対策を練るところ。