ランニング
7月のテーマは「健康」なので、
ランニングを始めた。
といっても先週一回走って、今日2回目。
先週は5分で疲れてきて、15分でもういいやってなった。
でも今日は15分走り続けられた。
15分でも全然疲れなくて、
まだまだいけるぞって思ってたけど、
コースとか特に決めてなかったから同じところぐるぐるしてて、
それに飽きてきて30分くらいでやめた。
次のためにコースを考えたい。
今日のごはん
炒め豆腐の卵とじ | 脇雅世さんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ
パリにうってる「日本豆腐」ってかいてあるやつつかったけど、
なかなか美味しかった。
木綿じゃなかったからかでろでろでまとまらなかった。
えびともやしのガーリック炒め | 重野佐和子さんの炒めものの料理レシピ | プロの簡単料理レシピはレタスクラブネット
ガーリック感が薄かった。にんにくひとかけって結構個体差ありそう。